Language 
Oplev vinteren i Østrig
Nedtællingen er begyndt! Den første sne er faldet i mange dele af Østrig og vi ser frem til en fantastisk vintersæson. Derfor kan vi nu præsentere spændende vinternyheder og vi synes, at du og dine læsere skal opleve Østrig igen.
Vinternyheder 2022/2023
Vi har samlet oplysninger (på engelsk) om alt det nye fra Østrig. Her finder du informationer om lifte, hoteller, skiskoler og andre oplevelser i en samlet oversigt.
Skating eller klassisk langrend? Find din yndlingsteknik
Du er en vinder, så snart du har spændt dine langrendsski på og glider gennem naturen! De to grundlæggende former for langrend, skating og klassisk langrend, er begge lige sunde for musklerne og dit hjertekarsystem.
Læs mere på vores opdaterede side om langrend
Klassisk langrend og skating-teknikken
Den mest indlysende forskel mellem de to typer langrend er sporets udseende: Ved klassisk langrend er der to præparerede, parallelle spor, der fører dig mere end løjperne til skating gør. Bevægelserne i det såkaldte diagonale skridt er nemme at lære, da de ligner bevægelserne i normalt løb.
I skating er der ingen præfabrikerede spor på løjpen, og derfor kaldes det også for "fri teknik". Timing er meget vigtigt her. Det kræver øvelse at finde det rigtige tidspunkt at glide fremad og bruge stavene på. Men med tålmodighed og mod kommer selvtillid og en bedre teknik!
Se en video om skating-teknikken