Samonikle šume, tajanstvene kamene i stjenovite formacije, rijeke i široka polja čine regiju Waldviertel u Donjoj Austriji popularnim rekreacijskim područjem. Tamo gdje šuma čini sastavni dio imena regije sada možete pod stručnim vodstvom izučiti i "šumsko kupanje".

Shinrin Yoku, japanska riječ za šumsko kupanje, inspirirala je učiteljicu joge Angeliku Gierer da razvije Shinrin Yogu. Ova vrsta joge objedinjuje tihe, namjerno usporene šumske šetnje sa segmentima aktivne meditacije, treningom pomnosti i prizemljujućim elementima joge. Ako želite probati Shinrin Yogu, možete sudjelovati u radionicama u Beču i Yspertalu u južnom Waldviertelu. Radionice u Beču održavaju se svake prve nedjelje u mjesecu od 10 do 13 sati. Sljedeća radionica u Waldviertelu planirana je 5. listopada. Cijena iznosi 25 eura po osobi.
https://www.shinrinyoga.at/

TCM stručnjak Gerold Knobloch nudi radionice šumskog kupanja na području Ottenschlaga. Radionice se održavaju svakog prvog vikenda u mjesecu i na zahtjev. Cijena iznosi 120 eura po osobi.
https://www.gerold-knobloch.at/

Turizam regije Waldviertel
E-mail: info@waldviertel.at
Web: www.waldviertel.at
Telefon: +43 2822 54109