Pristni gozdovi, skrivnostne kamnito-skalnate formacije, reke in široka polja so pripomogli, da je postal Waldviertel v Spodnji Avstriji priljubljen rekreacijski prostor. Kjer se besedica gozd pojavi že v imenu regije, vam ponujajo »kopanje v gozdu«, to je sproščanje v gozdu z zdravilnim učinkom, pod strokovnim vodstvom.

Shinrin Yoku, japonski izraz za »kopanje v gozdu«, je učiteljico joge Angeliko Gierer navdihnil, da je razvila jogo Shinrin. Ta vrsta joge združuje tiho in zavestno pohodništvo z vložki aktivne meditacije, treninga pozornosti in elementi joge. Joga Shinrin vam je na voljo v okviru delavnic, ki bodo potekale na Dunaju in v dolini Yspertal v južnem Waldviertlu. Delavnice na Dunaju potekajo vsako prvo nedeljo v mesecu od 10. do 13. ure, naslednji termin v Waldviertlu pa je na sporedu 5. oktobra 2019. Cena udeležbe na osebo znaša 25 €. https://www.shinrinyoga.at/

Na območju občine Ottenschlag nudi strokovnjak TCM Gerold Knobloch delavnice »kopanja v gozdu«, ki potekajo po povpraševanju vsak prvi vikend v mesecu. Cena udeležbe na osebo znaša 120 €. https://www.gerold-knobloch.at/

Waldviertel Tourismus
E-mail: info@waldviertel.at
Splet: www.waldviertel.at
Telefon: +43 2822 54109