Prastaré lesy, tajuplné skalné útvary, rieky a široké polia robia z dolnorakúskeho regiónu Waldviertel obľúbené miesto na oddych. Tu, kde je slovo les (nem. „Wald“) už súčasťou názvu, sa najnovšie môžete naučiť techniku „kúpania v lese“ pod odborným dohľadom.

Shinrin yoku, japonský výraz pre „lesný kúpeľ“, inšpiroval učiteľku jogy Angeliku Giererovú, aby vyvinula shinrin jogu. Tento druh jogy spája tichú, pomalú a vedomú prechádzku v lese s aktívnou meditáciou, tréningom koncentrácie a uvoľňujúcimi prvkami jogy. Ak si chcete vyskúšať shinrin jogu, môžete sa zúčastniť workshopov vo Viedni a údolí Yspertal na juhu regiónu Waldviertel. Workshopy vo Viedni sa konajú každú prvú nedeľu v mesiaci od 10 do 13 hod. ďalší termín v regióne Waldviertel je naplánovaný na 5. októbra. Účastnícky poplatok je 25 euro na osobu. https://www.shinrinyoga.at/

V okolí dedinky Ottenschlag ponúka workshopy na tému lesných kúpeľov expert na čínsku medicínu Gerold Knobloch. Workshopy sa konajú vždy počas prvého víkendu v mesiaci, ako aj na objednávku. Účastnícky poplatok je 120 euro na osobu. https://www.gerold-knobloch.at/

Waldviertel Tourismus
E-mail: info@waldviertel.at
Web: www.waldviertel.at
Telefón: +43 2822 54109